Conseils utiles

13 façons de prendre soin de soi comme le font les femmes françaises

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À quelle fréquence vous chouchoutez-vous? Dans ce rythme de vie insensé, il est parfois difficile de réserver une heure à votre bien-aimée pour faire une pause et vous permettre de faire quelque chose de vraiment agréable pour vous. Ce n'est pas seulement incroyablement agréable, mais aussi utile! L'estime de soi augmente, l'humeur s'améliore et un sourire apparaît sur le visage.

Lorsque vous prenez soin de vous, vous consacrez votre temps et votre attention uniquement à vous-même et à personne d'autre. Vous appréciez, vous écoutez vos sentiments et tout cela n'est que pour vous! Ces cours aident à augmenter l'estime de soi, gagner de l'énergie, ouvrir votre sensualité, votre féminité. Après tout, nous devons aussi parfois être seuls pour nous reposer et gagner de la force. Ce n’est pas pour rien que l’on dit que plus une personne se raccroche à elle-même, mieux se racontent les autres autour de lui. Si vous ne pouvez pas vous permettre quelque chose, alors pourquoi cela vous permettra-t-il!?

Essayez de prendre soin de vous tous les jours, et cela ne doit pas forcément être grand. Des petites choses qui vous remontent le moral, même s'il s'agit de chocolat ou de votre gâteau préféré. L'essentiel est que vous obteniez un sentiment de satisfaction et que votre humeur augmente. Si vous ne savez pas ou n’avez pas la moindre idée de ce que l’amour est pour vous, essayez de vous traiter comme vous le faites avec la personne qui vous est la plus chère.

Et enfin, les moyens les plus faciles de s’offrir à votre bien-aimé:

  • prendre un bain chaud avec de la mousse et des huiles essentielles, consulter un spécialiste en manucure / pédicure et autres traitements de beauté,
  • commandez dans un café ou préparez vous-même votre plat préféré,
  • magasinez et achetez ce que vous vouliez depuis longtemps,
  • visiter le salon SPA ou organiser de telles procédures à la maison,
  • reste un peu en silence et dans la solitude pour mettre de l'ordre dans tes pensées,
  • faites ce que vous rêvez depuis si longtemps!

Chacun de nous aime quelque chose qui lui est propre et c'est pour cela qu'il en profite. Alors ne vous en privez pas! aimez-vous, mesdames, prenez soin de vous et réjouissez-vous!

3. Ne punissez pas votre corps.

L’approche du «rien ne fonctionne sans douleur» n’a jamais atteint ces rivages. Les Français préfèrent le principe du plaisir: si vous faites quelque chose qui vous donne une bonne mine, c'est clairement bon pour votre santé et votre bien-être (et, bien sûr, ils incluent le sexe ici).

7. Essayez de sentir et de regarder votre meilleur.

Les Françaises ne se permettent pas d'aller à l'extérieur, ayant l'air d'un lit malpropre. Peu importe la rapidité avec laquelle ils sont pressés, ils quittent la maison parfaitement habillés et à la recherche (pas de pantalon de jogging et les cheveux en désordre). Une bonne part du secret pour se sentir bien est de bien paraître - et en plus, vous montrez du respect à la fois pour vous-même et pour le monde qui vous entoure.

11. Ne laissez pas l'âge vous priver du plaisir de la vie.

Pensez dans quels autres pays les femmes d'un certain âge sont encore considérées comme séduisantes? Les Françaises savent que l'âge n'est pas une raison pour refuser de regarder et de se sentir à cent pour cent. Je peux nommer quelques dizaines de célébrités françaises de plus de 40 ans qui ne gênent pas la préservation de la beauté et de l’attractivité. Isabelle Huppert, Isabelle Adjani, Juliette Binoche et Ines de la Fressange - et ce n’est que le début de la liste.

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