Conseils utiles

Comment faire du traîneau alpin

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Tout d'abord, vous devez déterminer quels types de traîneaux existent. Ces produits peuvent être divisés en plusieurs groupes:

- des traîneaux en métal avec des poutres en bois, familiers à chacun de nous depuis l'enfance. Ils peuvent être soit avec une poignée ou avec une corde attachée, avec le dos et sans.

- en bois Habituellement, ils sont achetés pour les bébés car ces traîneaux ont un dos solide et stable.

- Récemment, les traîneaux en plastique étaient très courants. Ils sont populaires parmi les enfants plus âgés, car ils en ont de nombreuses variétés - des simples revêtements ou des auges aux scooters des neiges et des motoneiges avec skis et volant. Certains d'entre eux sont populaires pour leur légèreté et leur bonne glisse.

- gonflables, ressemblant à des appareils de bain. Leur avantage est un rangement pratique, ils sont assez légers et glissent bien.

Pour les jeunes enfants qui ne sont pas encore prêts pour le ski alpin, il vaut mieux acheter des traîneaux en métal ou en bois. Sur eux, l'enfant peut être emmené pour une longue promenade. Les enfants plus âgés aimeront les véhicules en plastique ou gonflables. Dans ce cas, il est nécessaire d’étudier attentivement les marchandises, de veiller à la sécurité, à la durabilité et à la commodité. Il faut se rappeler que plus la distance entre les coureurs est grande, plus le traîneau est stable et moins ils risquent de se renverser.

Avant de descendre la montagne, vous devez examiner soigneusement la région. Quelle est la pente de la pente et quelle est l'épaisseur de la couverture de neige à l'endroit de votre choix. Si une terre nue est visible, il est possible que le traîneau s'arrête et que l'enfant tombe. Il est important qu'il n'y ait pas de chaussée à proximité du site de descente. Il est conseillé que le bébé passe à côté de ses pairs et non avec une compagnie d'écoliers amusants. Dites à votre enfant que vous devez tomber correctement sur le côté, en pliant les genoux, et non sur le dos, le ventre ou les bras.

Quelques autres conseils pratiques pour les amateurs de luge:

- Faites attention aux vêtements. Il ne devrait y avoir rien qui pende de vous. Le foulard doit être rentré, il est souhaitable que les extrémités de tous les liens et les dentelles soient également cachés. Sinon, vous pouvez attraper et vous blesser.

- Si vous voyez que les collisions ne peuvent pas être évitées, essayez de sauter rapidement du traîneau. Il vaut mieux descendre encore une fois en traîneau plutôt que de se faire mal.

- apprendre à conduire des traîneaux. Si vous mettez votre pied ou votre bras, vous pouvez tourner ou glisser plus rapidement et plus facilement. Il peut également être contrôlé avec une corde tendue à l'avant.

- il est important de pouvoir ralentir. Habituellement, cela se fait avec vos pieds, vous devez donc porter des chaussures plus solides sur la glissière. N'oubliez pas que plus les jambes sont proches du corps, plus vous freinez rapidement.

- afin de faciliter les manœuvres, vous pouvez monter les jambes levées par vous-même, presque accroupi et vous asseoir à l'arrière du traîneau.

La luge n'est pas seulement amusante, elle est également bénéfique pour la santé et contribue également à unir la famille.

Le freinage

Pour ralentir, il faut tirer sur la ceinture et ralentir, en plaçant les pieds parallèlement aux coureurs. Il devrait être soutenu sur la semelle entière. Si vous vous attachez à la neige uniquement avec vos talons, l'effet de freinage sera minime. Et si vous mettez votre pied d'une façon ou d'une autre, de travers, vous pouvez le poser. Pour ralentir brusquement, tirez fort sur la ceinture, soulevez le traîneau et, en même temps, posez vos pieds dans la neige - l'inertie vous fera avancer et vous finirez par vous lever, en sautant sur vos pieds.

Il est tout à fait possible de monter un traîneau en bois par deux, n’oubliez pas: plus le poids du véhicule est élevé, plus la distance de freinage est grande. En descendant ensemble la pente, il est important de déplacer simultanément le centre de gravité lors des manœuvres et de tout faire de manière coordonnée. Selon une loi alpine non écrite, celui qui s’assoit plus lourd et plus fort devant (ajoutez: et pense plus vite), car il «dirigera» le traîneau.

Tenue

Vous avez besoin à la fois de vêtements chauds, imperméables et «respirants» et de bottes de montagne plus solides (vous pouvez porter des chats spéciaux ou des chaînes pour freiner fort). Au fait, les jambières sont également utiles pour que la neige ne se colmate pas sous le pantalon. Tout comme les skieurs et les surfeurs des neiges, les motoneigistes peuvent être recommandés comme une «tortue» - une carapace protectrice pour le dos. Eh bien, un casque est une nécessité absolue: avec lui, il y a beaucoup plus de chances de sortir de tout accident indemne. Pour le ski de nuit, faites l’approvisionnement d’une lampe frontale au cas où.

Code de conduite

Adhérez aux règles de ski universelles. Soyez attentif aux autres, ne créez pas de danger sur une pente. Garder une distance, dépasser à une distance suffisante. Si nécessaire, signalez un cri de votre approche (dans l'obscurité, une lampe de poche et des vêtements réfléchissants vous aideront à le remarquer). Choisissez la vitesse et le style de conduite en fonction de vos compétences, de la météo, de l'état de la piste et du nombre de personnes qui s'y trouvent. Ne vous arrêtez pas dans les virages ou les zones de mauvaise visibilité, attendez vos camarades à l'air libre, sans gêner le passage. Toujours aider la victime.

La fédération tyrolienne de toboggan interdit catégoriquement d'emmener son chien à la montagne: il est trop difficile de contrôler les animaux sur la piste, en particulier dans les descentes, à une vitesse pouvant atteindre 60 km / h. Les Suisses avertissent: ne liez pas le traîneau l'un avec l'autre, ce ne sera pas un tandem, mais un combattant abattu. Ne descendez pas les pistes de ski (pour éviter cela, vous devez lire attentivement les panneaux et les marquages). Et ne conduisez jamais un traîneau ivre.

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