Conseils utiles

Comment améliorer la diction et rendre votre discours clair et net

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Si, au cours d'une conversation, vous avalez la plupart des mots ou que les gens qui vous entourent comprennent à peine ce que vous dites, vous pouvez alors essayer d'améliorer la clarté de votre discours. Vous trouverez ci-dessous quelques façons de parler plus clairement, que vous souhaitiez faire un discours, que votre profession exige la parole en public ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre façon de communiquer.

Exercices de respiration

Pour améliorer la diction et la clarté du discours, vous devez apprendre à respirer correctement. Les exercices suivants aideront à cela:

  1. Nous nous tenons droit. Pieds largeur des épaules. Les paumes sont à la ceinture. Inhale est gratuit. Nous expirons l'air à travers les lèvres pliées pour sentir sa résistance. Une telle expiration doit être effectuée en mouvement. Imiter de travailler avec une faux, avec une hache, en nettoyant la maison avec un balai / aspirateur, etc. Vous devez apprendre à expirer de manière uniforme, sans tension (la tension dans les muscles argentés inférieurs doit être ressentie).
  2. Sur l'inspiration, nous effectuons un léger virage en avant. Le dos reste droit. Puis on se redresse. Nous expirons et commençons à tirer le mot «gimmmm» en marchant sur place.
  3. Lorsque vous inspirez, penchez-vous lentement en avant, écartez les bras, fermez-vous derrière la tête (derrière la tête). Nous nous redressons à l'expiration et chantons les sons «GN», marchant sur place.
  4. La bouche est fermée Prenez une courte respiration par le nez. Pendant l'expiration, battez les doigts le long des narines. L'exercice améliore la respiration nasale. Maintenant, nous ajoutons un nouvel élément: pendant l'expiration, nous tirons les sons “M” et “H”.
  5. La bouche est ouverte Nous prenons une respiration par le nez. Expirez lentement par la bouche.
  6. Auto-massage. Avec un peu d'effort, nous pressons les muscles intercostaux, puis allons à l'abdomen. Cela aide à stimuler la circulation sanguine locale.

Nous travaillons sur la qualité de la diction

Effectuer certains exercices aidera à améliorer votre diction. Les cours doivent avoir lieu quotidiennement, car dans ce cas seulement, vous pouvez obtenir des résultats rapides.

Les exercices visant à améliorer la parole et la diction incluent la formation des muscles du palais.

  • Lentement, prononcez les sons “K” et “G” 3 fois de suite. Puis prononcez les sons “A”, “O”, “E” avec la bouche presque fermée.
  • Imiter un bain de bouche. Les sensations doivent être similaires, comme s'il y avait de l'eau dans la bouche.
  • La bouche est ouverte à la largeur de deux doigts. Parlez les syllabes AMM-AMM. Dans le même temps, "A" sonne à voix basse et "M" est fort et fort.

Pour améliorer votre élocution et votre diction, vous devez effectuer des exercices pour éliminer les pinces musculaires.

  • Ecrivez un virelangue sur un morceau de papier. Parlez à voix haute, en n'émettant que des sons de consonnes. Au lieu de voyelles - omissions. Ensuite, répétez-le à voix haute. Cela vous aidera à comprendre dans quelle position l’articulateur ne fonctionne pas correctement.
  • Prenez une profonde respiration et pincez votre nez avec vos doigts. Lire à haute voix n'importe quel texte. Expire. Recommencez la lecture du texte en respirant aux endroits nécessaires à la signification (conformément aux pauses grammaticales).

Gymnastique d'articulation

Si vous souhaitez améliorer rapidement la diction de la parole, vous devez pratiquer la gymnastique articulatoire. Un entraînement régulier de l'appareil vocal assure une meilleure diction dans les plus brefs délais.

Le complexe comprend les exercices suivants:

  • Il y a un large sourire sur son visage. Les dents sont serrées. Nous fixons la position pendant 10 secondes. Ensuite on se détend. Un point important: les deux rangées de dents doivent être entièrement visibles.
  • Les dents sont serrées. Lèvres pliées dans un tube, tendues vers l'avant. Tirez le son "U" pendant 10 secondes.
  • La bouche ouverte, la langue poussée le plus loin possible. Nous fixons la position pendant 5 secondes. Nous détendons les muscles.
  • La bouche est ouverte La langue se trouve à la surface de la lèvre inférieure. Nous ouvrons la bouche aussi largement que possible et nous nous détendons.
  • Relâchez la mâchoire inférieure et corrigez cette position. Lèche ta lèvre supérieure en tendant la langue le plus loin possible.
  • Touchez l'extrémité de la langue alternativement entre les lèvres supérieure et inférieure, en la poussant vers l'avant. Exercice à un rythme tranquille. Le menton devrait être fixé à tout moment.
  • La bouche est fermée Avec la langue, nous exerçons une pression sur la surface intérieure de la joue en appliquant une force pendant 4 à 6 secondes. Répétez de l'autre côté.
  • La mâchoire inférieure est vers le bas. Nous faisons des mouvements d'un côté à l'autre. Gardez la tête droite. Elle ne participe pas au mouvement. Ensuite, nous déplaçons la mâchoire en avant / en arrière.
  • Il y a un sourire complet sur son visage. La pointe de la langue est dessinée le long de la surface interne des lèvres. D'abord, en haut, puis en bas, ensuite, faites un mouvement circulaire. La mâchoire est constamment fixée et ne bouge pas.
  • Il y a un large sourire sur son visage. Nous tirons la langue le long de la surface des dents, d'abord supérieure, puis inférieure. La mâchoire est fixe et ne bouge pas.
  • Il y a un large sourire sur son visage. Nous dessinons le long de la lèvre avec la langue d'un coin à l'autre. Les lèvres et la mâchoire ne bougent pas. Il est nécessaire de toucher la surface des lèvres, pas les dents.
  • Tenez-vous droit, les bras sur la poitrine (croisés). Nous faisons une lente pente en avant sur l'inspiration, tout en vocalisant simultanément les lettres "O" et "U".

La clarté de la prononciation des sons fournit la pointe de la langue. Pour améliorer la diction, il est nécessaire d'améliorer sa mobilité.

  • Utilisez votre langue comme un marteau, en la tapotant sur les dents. À chaque coup, prononcez la syllabe "OUI". Puis prononcez les lettres «T» et «D».
  • Pour améliorer la diction de la parole, il est nécessaire de développer les muscles du larynx. Cela aidera à établir une prononciation claire des sons “K” et “G”. Inspirez par le nez et libérez de l'air par la bouche. Pendant l'expiration, commencez à gonfler comme un hérisson - "FU-FU-FU". La syllabe est prononcée nettement.
  • L'amélioration de la parole et de la diction aidera à la formation des muscles des lèvres. Cet exercice améliore la prononciation des sons “P” et “B”. Nous gonflons nos joues et les réduisons avec nos mains, comme dans notre enfance.

Exercices supplémentaires

La capacité de contrôler le volume d'air dans les poumons aidera à améliorer la diction et la clarté de la parole.

Tenez-vous devant le miroir et lisez à haute voix avec n’importe quel texte. Faites-en une voix familière en premier. Puis relisez-le, mais déjà beaucoup plus fort. En effectuant cet exercice quotidiennement, vous apprendrez bientôt à contrôler la plénitude des poumons et pourrez facilement prononcer un discours de tout volume.

Pour améliorer la diction chez les adultes, cet exercice aidera à:

  • Écrivez sur un morceau de papier les lignes de votre poème préféré.
  • Rayer toutes les consonnes et chanter les voyelles restantes à haute voix.
  • Puis réinsérez toutes les consonnes. Dites-les fort, fort, en continuant à chanter des voyelles.

Effectuer une série d'exercices d'articulation aidera à améliorer votre parole et votre diction très rapidement.

Améliorer le ton de la voix

Pour améliorer la diction et le timbre de la voix, un adulte doit effectuer des exercices spéciaux. Il est impossible d'apporter des modifications aux données naturelles, mais les décorer est une tâche réalisable.

Améliorer le son de votre voix avec les exercices suivants:

  1. Tiens-toi droit. Le menton est fixé dans une position naturelle. Nous tendons notre cou comme il le faut, réparons pendant quelques secondes.
  2. Ouvrez votre bouche, poussez la langue le plus loin possible vers l'avant / vers le bas. La tête est inclinée vers la poitrine. Soulevez la langue jusqu'au bout du nez tout en soulevant la tête. Tout en bougeant, tendez le cou le plus loin possible.
  3. Nous prenons une profonde respiration. Pendant l'expiration, nous prononçons à haute voix le mot "BOMM", allongeant la dernière lettre le plus longtemps possible. Vous devriez sentir une légère vibration au niveau de la pointe du nez et de la lèvre supérieure.
  4. Souffle complet. Nous libérons de l'air des poumons en prononçant la syllabe «MI-MII». La première partie est courte, la seconde est un long chant.
  5. Tiens-toi droit, les mains sur la poitrine. En inspirant, inclinez-vous en avant et chantez les lettres «U» et «O» dans un chant. Après cela, chantez les mots "MILK", "FLOUR", "TIN".
  6. Cliquez sur la langue en changeant progressivement la position des lèvres. Au début, ils sont rassemblés dans un tube, à la fin ils sont étirés dans un plein sourire.
  7. La bouche ouverte, le nez pincé avec les doigts. Nous respirons par la bouche tout en lisant à haute voix n’importe quel texte. La durée de l'exercice est de 5 minutes.
  8. La tête en bas, le menton appuyé sur la poitrine. Nous expirons en prononçant les sons «O» ou «U» jusqu'à ce que l'air s'épuise. Nous mettons la main sur la poitrine et tapotons, nous amplifions la vibration du son.

Ces exercices garantissent une amélioration de la parole et du timbre en peu de temps.

Travailler à parler

Comment améliorer la diction de la parole rapidement? Pour obtenir des résultats, vous devez travailler sur un discours parlé.

Les recommandations seront les suivantes:

  • La voix ne devrait pas être monotone. Pour améliorer la parole et la diction, vous devez apprendre à parler avec émotion. Il est nécessaire de maîtriser la possibilité de changer la clé. Cela aidera l'interlocuteur à comprendre si vous posez une question ou si vous confirmez quelque chose.
  • Le contenu de la conversation. Apprenez de nouveaux mots pour enrichir votre vocabulaire. Vous pouvez donc améliorer votre discours et le diversifier. Il est conseillé d'éviter les tautologies et les répétitions fréquentes des mêmes mots.
  • Mots avec une signification inconnue. Si vous ne connaissez pas le sens, mieux vaut ne pas l'utiliser dans une conversation.
  • Essayez de vous débarrasser des mots parasites.

Les astuces sont très simples, mais améliorent considérablement le discours conversationnel.

Énonciations pures

Pour améliorer la diction et la parole elle-même, vous devez travailler sur la prononciation de mots purs. Cela aidera à élaborer des sons spécifiques à l'aide de phrases spécialement rimées.

Ils diffèrent des virelangues par le fait qu’ils rencontrent à plusieurs reprises une seule consonne. Cela vous aidera à apprendre à prononcer des sons complexes et à améliorer votre diction. Il faut être engagé tous les jours. L'amélioration de la parole après avoir travaillé avec des phrases pures est assez rapide.

Prononcez des langues pures à un rythme lent. Il est très important de bien prononcer chaque son en portant une attention particulière aux combinaisons sonores complexes.

Il est nécessaire de contrôler votre prononciation. Pour cette leçon, vous devez enregistrer sur un enregistreur vocal. Tout en écoutant l'enregistrement, vous pouvez identifier les erreurs de prononciation parfaites et les éliminer ensuite.

Conseils utiles pour améliorer la diction

Voici quelques conseils pour vous aider à réussir vos activités indépendantes:

  • vous devez d’abord commencer à exécuter les exercices les plus simples pour améliorer la parole et la diction, progressivement, en incluant des exercices plus complexes en classe,
  • les cours doivent avoir lieu à n’importe quel temps libre - cela aidera à obtenir des résultats en peu de temps,
  • il est conseillé de faire de la gymnastique quotidiennement sans prendre de pause,
  • faites-en une règle pour enregistrer périodiquement de brefs discours sur l'enregistreur - cela aidera à célébrer vos réalisations,
  • lisez des ouvrages supplémentaires et pratiquez régulièrement de nouveaux exercices, car leur monotonie peut entraîner une fatigue mentale et un refus de pratiquer,
  • s'il est possible d'obtenir des conseils d'experts, vous ne devriez pas les refuser, car il s'agit d'une excellente occasion d'obtenir des conseils pratiques supplémentaires.

Si une personne a la possibilité d'assister à des cours d'habiletés théâtrales, cela doit être fait. Les cours avec des professionnels vous aideront à vous détendre, à développer la diction et à maîtriser la liberté d'expression Les spécialistes enseigneront la récitation expressive, la diction en même temps, si elle ne devient pas idéale, elle s'améliorera de manière significative. Et parler en public ne semblera plus être une mission impossible.

Technique de la parole, comme dans les présentateurs de télévision

Il faut égaler le meilleur. Par exemple, Soloviev, Sorokin et Nagiyev sont exclus de la foule des présentateurs de télévision et des journalistes. Ils sont non seulement impeccablement virtuoses, mais ont aussi du charme. Tina Kandelaki, Tatyana Tolstaya se distinguent par une excellente diction. De l'avis des «experts en discours», toute erreur à l'écran est irrespectueuse envers le public. Il y a cependant des exceptions. Par exemple, Svanidze ne possède pas du tout la technique de la parole, mais se force à écouter. Pour être une exception, vous devez être une personnalité trop remarquable. Le discours d'une personne intelligente instruite doit être non seulement informatif, mais également compréhensible et intéressant, amical et poli, et surtout, compétent. Pour qu'une personne soit écoutée afin de garder l'attention et d'influencer l'auditoire, il faut être capable de convaincre les gens, de retenir l'attention, ce qui nécessite un discours familier. Pour atteindre cette politique, ils font appel à des spécialistes. Une personne qui n'est pas capable de s'entendre et d'entendre les autres ne peut pas apprendre. Comme il n'est pas capable d'apprendre, il n'est pas capable de diriger. Et vous devriez étudier constamment. Par exemple, Boris Eltsine disposait d'une équipe de spécialistes dans le domaine du discours sur scène, mais il lisait beaucoup sur un bout de papier et était confiant que, de l'extérieur, son discours paraissait sincère. Aujourd’hui, non seulement des candidats à la députation, des acteurs, des présentateurs de télévision, mais aussi des hommes d’affaires et des chefs d’entreprise sont engagés dans leur discours.

Ai-je besoin d'un prof

Sans enseignant, une personne est capable de parler correctement et avec beauté, à condition de ne pas supprimer les capacités oratoires de la petite enfance. Un enfant chante et crie, lit des livres à haute voix, parle au tableau à l'école, chante des chansons - tout ceci est le développement de la parole. Pour une personne publique, la voix est son instrument, qui peut être constamment amélioré. C'est l'enseignant qui aidera à déterminer correctement les méthodes de travail avec la parole, en tenant compte des caractéristiques individuelles. Cependant, les techniques modernes de succès en oratoire sont depuis longtemps dans le domaine public et, si vous le souhaitez, tout le monde peut commencer à les maîtriser.

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